一级建造师：魂未归位？

陈老师

“今天听好多人说，魂都还没有回来，不想做事，只想发呆。”这似乎成了年后不少人的写照。仿佛大家的灵魂还在过年的欢乐氛围中流连忘返。

今天是年后开工第二天，多数人感觉自己的魂好像还在过年的狂欢或者悠闲的休息氛围中飘荡。

对于我来说这种状态工作场景中表现得尤为明显。办公室里，本该全神贯注于项目的成本核算、方案优化等工作，但思绪却像是断了线的风筝，不受控制。就像有一位同行所说，坐在办公桌前，眼睛盯着电脑屏幕上的工程文件，大脑却一片空白，只想沉浸在那种放空发呆的状态里。这种精神上的“漫游”，使得工作效率大打折扣。

过年期间，大家都处于一种放松、随性的生活模式。从节日的自由散漫突然切换到工作的严谨规范，这种落差就像从温暖的被窝突然被拉到寒冷的户外一样。过年期间，我们可以随心所欲地安排自己的时间，不用考虑工程进度、安全风险等诸多工作中的问题。但一回到工作岗位，这些责任和压力又全部扑面而来，大脑和身体一时难以适应，于是就出现了魂还在别处，不想做事只想发呆的情况。

我想我们现在需要调整工作状态，可以先从一些简单的工作任务做起，逐渐增加工作的强度和难度。例如，第一天可以先整理项目资料，熟悉工程进展情况，第二天再开始参与一些小型的协调会议等。这样可以让身体和大脑有一个缓冲适应的过程，这种方式就如同汽车启动时要缓缓加速，而不是像我之前那样一脚油门踩到底（结果扣了6分，真是欲速则不达啊）。这样的缓冲过程能够让我们的身心逐渐适应工作的压力，从而更好地投入到工作中。不要学我！该慢就慢，慢慢地会越来越好的。


年后开工的我们，虽然面临着“魂未归位”的困扰，但通过合理的调整，希望我们都能够克服这种状态，重新找回工作的专注与热情，在新的一年里为建筑事业的发展贡献自己的力量。

同为一线的你，开工了没？人回来了，灵魂回来了没？